Selbstverteidigung

Redhandfist – Mehr Sicherheit in deinem Leben!

Selbstverteidigungstraining bedeutet viel mehr, als nur effektive und einfach zu erlernende Abwehrtechniken zu lehren. Innerhalb des ganzheitlichen Workshops werden auch die weiteren und ebenfalls sehr wichtigen Elemente „Gefahrenprävention“, „Deeskalation“ sowie „Selbstbehauptung“ vermittelt.

In gestellten Situationen hast du die Möglichkeit, dich unter fachkundiger Betreuung, in effektiver Selbstverteidigung zu entwickeln.

Trotz des wichtigen Themas „Sicherheit“ erlebst du in diesem Kursen jede Menge Freude, Spaß und tolle Momente!